5 Kesalahan Skincare yang Bikin Kulit Kusam Saat Puasa
Perubahan pola hidup saat puasa memengaruhi kondisi kulit. Menghindari 5 kesalahan di atas membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Rahasia glowing bisa dicapai dengan rutinitas skincare yang tepat dan hidrasi yang cukup. Jaga pola makan seimbang untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam.
Menjaga kesehatan kulit saat puasa sangat penting. Pola makan dan rutinitas skincare berubah, sehingga kulit membutuhkan perhatian ekstra. Rahasia glowing tetap bisa dicapai dengan menghindari 5 kesalahan yang sering dilakukan.
1. Melewatkan Pelembap Setelah Cuci Muka
Kulit kehilangan kelembapan lebih cepat saat puasa. Melewatkan pelembap setelah cuci muka membuat kulit kering dan kusam. Gunakan pelembap ringan agar kulit tetap terhidrasi sepanjang hari. Pilih pelembap berbahan dasar air untuk menjaga keseimbangan minyak di wajah.
2. Tidak Menggunakan Sunscreen di Dalam Ruangan
Paparan sinar matahari tidak hanya terjadi di luar ruangan. Radiasi dari lampu dan layar perangkat elektronik juga berpengaruh pada kulit. Gunakan sunscreen setiap pagi meskipun tidak beraktivitas di luar. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan optimal.
3. Terlalu Sering Mencuci Wajah
Mencuci wajah berlebihan menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit. Kulit justru memproduksi lebih banyak minyak sebagai responsnya. Cukup cuci wajah dua kali sehari untuk menjaga kelembapan alami kulit. Pilih pembersih wajah lembut agar tidak merusak skin barrier.
4. Mengabaikan Kebutuhan Hidrasi dari Dalam
Minum air putih saat sahur dan berbuka sangat penting. Kurangnya asupan cairan membuat kulit kering dan tampak kusam. Konsumsi buah dengan kandungan air tinggi untuk membantu menjaga hidrasi kulit. Rahasia glowing juga terletak pada keseimbangan nutrisi dari dalam tubuh.
5. Menggunakan Produk Skincare yang Terlalu Berat
Kulit membutuhkan kelembapan, tetapi produk yang terlalu berat justru menyumbat pori-pori. Gunakan skincare berbahan ringan agar kulit tetap bernapas. Pilih produk berbasis gel atau air yang cepat menyerap dan tidak lengket. Hindari layering terlalu banyak produk untuk mencegah iritasi.
