Rahasiaglowing – Rutinitas Skincare sering di anggap sebagai kunci utama untuk mendapatkan kulit bercahaya dan sehat. Namun, ahli dermatologi mengingatkan bahwa tidak semua langkah yang di lakukan setiap hari membawa hasil positif. Justru, ada kebiasaan yang tanpa di sadari dapat merusak kualitas kulit. Eksfoliasi berlebihan, misalnya, membuat lapisan pelindung kulit menipis sehingga rentan iritasi. Begitu pula kebiasaan malas membersihkan makeup sebelum tidur yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.
Selain itu, banyak orang fokus merawat wajah namun mengabaikan area leher dan dada. Padahal, kedua area ini sama-sama terpapar sinar matahari dan polusi sehingga membutuhkan perawatan serupa. Rutinitas Skincare yang tidak lengkap inilah yang membuat kulit kehilangan kesan glowing alaminya.
Pentingnya Perlindungan Harian
Dermatolog menegaskan, salah satu kesalahan paling sering terjadi dalam Rutinitas Skincare adalah tidak konsisten menggunakan tabir surya. SPF merupakan pelindung utama dari radiasi ultraviolet yang mempercepat penuaan, menimbulkan flek, hingga meningkatkan risiko kanker kulit. Sayangnya, banyak orang hanya memakainya saat cuaca terik, padahal sinar UV tetap menembus awan bahkan kaca jendela.
“Valley of the Kings: Kota Kuno yang Menyimpan Peradaban Mesir”
Kebiasaan buruk lainnya adalah kurang tidur dan konsumsi alkohol berlebihan. Kurang tidur membuat kulit kehilangan kemampuan regenerasi alami, sementara alkohol mempercepat dehidrasi dan membuat kulit tampak kusam. Jika di biarkan, kondisi ini akan semakin menjauhkan dari impian kulit glowing yang sehat.
Kembali ke Dasar Perawatan Kulit
Para ahli menyarankan untuk kembali ke prinsip dasar: membersihkan, melembapkan, dan melindungi. Rutinitas Skincare yang sederhana namun konsisten sering kali lebih efektif daripada langkah-langkah berlebihan yang justru merusak. Gunakan pembersih lembut, pelembap sesuai jenis kulit, dan jangan pernah lewatkan sunscreen. Tambahkan serum atau treatment hanya bila memang di butuhkan.
Pada akhirnya, cahaya kulit tidak hanya di tentukan dari luar, tetapi juga dari dalam. Pola hidup sehat, tidur cukup, hidrasi optimal, dan pola makan seimbang berperan besar dalam menjaga kulit tetap segar. Dengan memperbaiki kebiasaan sehari-hari dan menyadari kesalahan kecil dalam Rutinitas Skincare, kulit bercahaya alami bukan lagi sekadar impian, melainkan hasil nyata.